Träning
Ahhh det va ju IDAG jag skulle köra igång med min konditionsträning. Har en usel kondition och NU är det dags att göra ngt åt den! När jag dock kom till jobbet så mådde inte Jenny så bra så jag började en timme tidigare istället. Ska träna pump imorrn så lite träning blir det iaf,dock inte kondition men men....
Träningsschema för denna vecka:
Måndag- Bodpump
Tisdag- Vila
Onsdag - Pilates (uteblev)
Torsdag -Kondition (uteblev)
Fredag - Bodypump
Lördag -Box (Ska köra ETT av passen, inte både lörda & sönda men de lutar åt pumpen på sönda,
Söndag -Bodypump jobbar på lörda nämligen, å andra sidan vill jag på Gtj på sönda... får se hur de blir).
Träningsschema för denna vecka:
Måndag- Bodpump
Tisdag- Vila
Onsdag - Pilates (uteblev)
Torsdag -Kondition (uteblev)
Fredag - Bodypump
Lördag -Box (Ska köra ETT av passen, inte både lörda & sönda men de lutar åt pumpen på sönda,
Söndag -Bodypump jobbar på lörda nämligen, å andra sidan vill jag på Gtj på sönda... får se hur de blir).
